الفاصولياء و فوائده
الفاصولياء الحب من أهم المحاصيل البقولية في العالم، وتعدّ مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي والألياف والمعادن، مما يجعلها عنصراً أساسياً في الأنظمة الغذائية الصحية. تُزرع بأنواعها المختلفة في معظم بلدان العالم، وتتنوع ألوانها وأحجامها بين الأبيض والأحمر والأسود.كما أنها تلعب
